Rio de Janeiro (dpa) - Die Chilenin Erika Olivera hat als erste Frau fünf Marathons bei Olympischen Spielen absolviert. Am Sonntag lief die 40-Jährige in 2:50:29 als 105. von 156 Läuferinnen ins Ziel. «Ich verabschiede mich so, wie ich es wollte», sagte sie. Ihren ersten Olympia-Marathon absolvierte Olivera, die auch Chiles Fahnenträgerin war, in 1996 in Atlanta, sie ist seit 29 Jahren aktiv. Die Spiele in Peking 2008 hatte sie aus persönlichen Gründen ausgelassen. «Ich fühle mich jung und bin glücklich, dass ich das Rennen beendet habe. Dieses Ziel hatte ich mir vor vier Jahren gesetzt.» Nun wolle die Mutter von fünf Kindern ihre Karriere beenden.

Die Ausrüstung ist ein ganz wichtiges Thema für Mehrtagesläufe und auch Wanderer. Die Anforderungen: Nicht zu schwer, nicht zu unkomfortabel, nicht zu teuer und 100% nützlich soll sie sein!

Ein Bericht von Läufer und Blogger langeguido

Mehr Geschichts als Laufbericht, doch interessant zu lesen.
Bericht über die geschichtlichen Hintergründe an der Laufstrecke des Berliner Mauerlaufes

Laufbericht bei marathon for you

Für 2 EUR pro Laufschuhpaar werden ausrangierten Laufschuhe angenommen

Und zwar bei der Abholung der Startunterlagen am Freitag oder Samstag vor dem Marathon beim Gymnasium Paulunium in Münster.

Die 2 EUR gehen in voller Höhe als Spende an den Bundesverband Kinderhospiz, die sich um lebensbedrohlich erkrankte Kinder kümmern. Münster-Marathon e.V. beteiligt sich bei jedem abgegebenen Sportschuhpaar ebenfalls mit 1 EUR. So gehen pro Sportschuhpaar 3 EUR an den Charity-Partner.

Anette Lison hat es sich zur Aufgabe gemacht, an einem Punkt auf der Strecke im Bereich des Aasees (ca. Kilometer 13) alle Schuhe kunstvoll in die Bäume zu hängen. Eine tolle Idee und eine große Aufgabe. Schön wäre, wenn du bei der Abgabe auch noch die ungefähre Kilometerzahl, die du mit den Schuhen gelaufen bist, angeben kannst.

Anette Lison wird die Kilometer dann addieren - sie sind ein Symbol dafür, dass Kunst und Sport grenzenlos sind und Menschen auf der ganzen Welt miteinander verbindet.

Münster Marathon News

Rafael Fuchsgruber ist im Iran in der heißesten Wüste der Welt einen 180 km Wüstenlauf gelaufen und hat ihn gewonnen.

Am 13. und 14. August 2016 findet wieder der Berliner Mauerweglauf statt.

Quelle: Ultramarathon - 100 Meilen gegen das Vergessen: Der Berliner Mauerweglauf im Livestream

Liveticker: http://100meilen.de/live/video-stream/

Ein Regenkilt ist deutlich leichter und atmungsaktiver als eine Regenhose. Hier findest Du eine Anleitung zum günstigen selber machen >>

Quelle: Regenkilt Selbst gemacht: DIY-Anleitung für ultraleicht Fans

Hart - Härter - Hertel, so der Titel ihrer Homepage

interessantes kurzweiliges Interview mit der Mareile Hertel:

Audio "Mareile Hertel, Extremsportlerin, Triathletin - 14.07.2016" | ARD Mediathek

Bereits zum zweiten mal wurde er zu Würzburgs Sportler des Jahres gewählt – außerdem ist er 2015 der erfolgreichste Ultra-Läufer weltweit: Florian Reus

Ultra-Marathon: Florian Reus aus Würzburg will deutschen Rekord über 24 Stunden-Lauf