Robert Wimmer im Podcast

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In der aktuellen Episode FatBoysRun ist einer der Ultraläufer Deutschlands im Interview: Robert Wimmer

Transeuropaläufer, Weltrekord im 12 Std. Laufbandlaufen, autarke Läufe mit dem Benpacker uvm.

Tolle Geschichten, Toller Typ, Hörenswert!

http://fatboysrun.de/fatboysrun-episode-68-robert-wimmer/

1:59:59

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Der US-Sporthersteller Nike hat mal wieder Großes vor – wie eigentlich immer. Diesmal geht es um eine historische Zeitgrenze. Drei Nike-Athleten gehen 2017 gezielt an den Start, um den Marathon unter zwei Stunden zu laufen. Nike will alles dransetzen, um dieses Ziel zu erreichen. Der momentane Weltrekord liegt bei 2:02:57 Stunden.

Bericht auf Achilles.de

3 einfache Strategien, um das Training zur Gewohnheit zu machen

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Wer kennt das nicht, schlechte Gewohnheiten fallen uns buchstäblich zu. Meist haben wir gar nicht gemerkt, wie sie entstanden sind. Bei vielen guten Vorsätzen (z.B. im neuen Jahr regelmäßig(er) zu trainieren) bleibt es dann leider nur all zu oft dabei, ein schöner Vorsatz, der nie umgesetzt wird. Das lässt sich ändern. In dem Blog zeige zeigt dir Christian Jaerschke drei einfache Strategien, wie du das Dehnen, Laufen oder eine andere Aktivität zur Gewohnheit machen kannst.

3 einfache Strategien, um das Training zur Gewohnheit zu machen – Athletes Mind Tuning