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Lauftrainer/in gesucht
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Eindrücke von unterwegs
Rüdesheim am Rhein – Wiesbaden
Hier ist meine laufen-Aktivität bei Garmin Connect. #beatyesterday https://connect.garmin.com/modern/activity/8891769931?share_unique_id=33
18:15 Uhr bin im Ziel
Konigsetappe Rüdesheim – Wiesbaden
51,5 km in 6:34 h (7:40 min/km)
Anstieg 1.372 m / Abstieg 1.382 m
11:53 h – 18,2 km Pause
Gel oder Salami Brot?
8:55 Uhr Start in Rüdesheim
Eindrücke aus Rüdesheim
Eindrücke von unterwegs
Von Kaub bis Rüdesheim